Дарим первый урок с репетитором бесплатно
Оставьте заявку и получите первый урок в подарок
5 советов, как воспитывать ребенка-эмпата
Обновлено: 21 дек 2023
5 советов, как воспитывать ребенка-эмпата
В отличие от большинства взрослых, детям нужно время, чтобы понять свои эмоции и адаптироваться к ним. В своем нежном возрасте они все еще привыкают к окружающему миру, каждую минуту испытывают целую гамму чувств, с которыми сложно разобраться.
То, что ребенок не совсем понимает свои переживания, — совершенно нормально. Однако так происходит не со всеми. В этой статье рассказываем, кто такие дети-эмпаты, как их распознать и что делать с их гиперчувствительностью.
4 главных признака высокочувствительного ребенка
Обладать эмпатией — значит уметь распознавать эмоции других людей и сострадать им. Но БЫТЬ эмпатом — немного другое явление. Оно означает, что человек не просто понимает чувства другого, но и «вживается» в них. То есть он настолько проникается чужими переживаниями, что его тело откликается на это на физиологическом уровне.
Источник: kanal-o.ru
У эмпатов хорошо развита интуиция и психологические наклонности, однако из-за повышенной чувствительности такие люди быстро переутомляются. Их нервная система работает в турбо-режиме, ей часто нужна перезагрузка.
Вот несколько признаков ребенка-эмпата:
- Повышенная чувствительность. Самый распространенный признак эмпата — чувствительность. Он глубоко переживает, если видит, что близкий человек расстроен или испытывает боль.
- Желание побыть одному. Ребенок может проводить время в одиночестве, вдали от сверстников, при этом не чувствовать себя обделенным. У него могут быть даже воображаемые друзья. Отстраненность связана с тем, что дети-эмпаты слишком перевозбуждаются в обществе других людей.
- Принятие боли и стресса других на себя. У эмпатичных детей настолько развито сочувствие, что они начинают испытывать ту же боль, которую испытывает близкий.
- Трудности в управлении эмоциями. Один из признаков высокочувствительного ребенка — это то, что ему требуется больше времени, чтобы успокоиться. Это касается всего: счастья, радости, испуга, угнетенности и проч.
5 рекомендаций, как воспитывать ребенка-эмпата
Дети-эмпаты не до конца понимают, что с ними происходит. Они видят, что другие люди иначе реагируют на то, что у эмпата вызывает целую гамму эмоций. Они также быстро устают от своей чувствительности, и родители могут в этом помочь.
Источник: gershanovich.ru
- Помогите им управлять своими эмоциями. Мама и папа могут помочь разобраться с чувствами и тем, что их вызывает. Также важно убедить ребенка, что любая эмоция имеет место быть, что у нее есть безопасная среда для выражения (дом).
- Подавайте пример. Поскольку дети склонны копировать поведение родителей и лучше всего учатся на том, что видят, вы можете быть образцом для подражания. Показывайте, как управлять эмоциями, когда находитесь перед ребенком.
- Установите границы. Один из способов помочь ребенку преодолеть чувствительность и научиться с ней работать — это помочь ему установить границы. Поощряйте держаться подальше от людей и занятий, которые вызывают у ребенка эмоциональный всплеск.
- Не перегружайте слишком большим количеством дел. Дайте своему ребенку достаточно времени наедине с собой и не перегружайте занятиями. Не заставляйте участвовать в совместных делах, если школьник не хочет. Вместо этого позвольте делать то, что ему нравится, в одиночку.
- И, конечно же, поддерживайте как можно чаще. Роль родителей в психологическом становлении ребенка невозможно переоценить. Именно мама и папа могут дать поддержку, в которой нуждаются дети в момент познания мира. Больше общайтесь с ребенком, работайте с эмоциями, учитесь их распознавать и контролировать. Главное — школьник должен чувствовать поддержку с вашей стороны.
Что делать, если у ребенка не наблюдается эмпатия?
Все дети разные: у кого-то чувствительность шкалит, а кому-то ее не хватает. Однако умение сопереживать и становиться на место другого очень важно, поэтому рекомендуем развивать эти навыки и ребенка.
Источник: lifehacker.ru
Обучение эмоциональной грамотности
Прежде чем школьник сможет поставить себя на чье-то место, он должен сначала развить способность читать невербальные сигналы в мимике, жестах и голосе собеседника. Ключевым моментом в этом процессе является пополнение эмоционального словаря.
Помогайте ребенку понимать свои чувства. Спросите, как прошел день и что школьник сегодня испытывал. Обсуждайте разные ситуации в контексте переживаний других людей. Спросите ребенка: «Как ты считаешь, что бабушка думает и чувствует по поводу того, что мы уезжаем?».
Чтение для развития сочувствия
Чем больше историй читают дети, тем сильнее их способность понимать, что думают и чувствуют другие люди. Во время чтения человек отождествляет себя с героями и «проживает их жизнь», испытывает определенные эмоции и учится разбираться в причинно-следственных связях.
Подберите художественные произведения с сильной эмоциональной составляющей, прочитайте их ребенку или дайте прочесть самостоятельно.
Практикуйте доброту
Существует тесная связь между счастьем, самооценкой, здоровьем, стойкостью и проявлением доброты. Когда дети совершают добрые поступки, они испытывают радость и гордость, что оказывает прямое влияние на самовосприятие.
Чтобы сделать добрый поступок, не обязательно тратить деньги. Придержите лифт для соседа, уступите место беременной женщине, поделитесь зонтиком с другом. учите ребенка добру на личном примере.
Ребенок нуждается в вашей поддержке, при этом не важно, насколько он чувствительный. Будьте рядом, подавайте хороший пример — и тогда школьник вырастет достойным человеком!
- 4 главных признака высокочувствительного ребенка
- 5 рекомендаций, как воспитывать ребенка-эмпата
- Что делать, если у ребенка не наблюдается эмпатия?
- Обучение эмоциональной грамотности
- Чтение для развития сочувствия
- Практикуйте доброту
Показать содержимое
Дарим в подарок бесплатный вводный урок!
Репетиторы
Специализация
- Репетитор по алгебре
- Подготовка к ЕГЭ по математике (профильный уровень)
- Репетитор для подготовки к сочинению ЕГЭ по русскому
- Репетитор по грамматике русского языка
- Репетитор по английскому языку для подготовки к ОГЭ
- Репетитор по английскому для взрослых
- Репетитор для подготовки к ЕГЭ по истории
- ВПР по математике
- Репетитор по биологии для подготовки к ЕГЭ
- Репетитор по биологии для подготовки к ОГЭ